二伏天

二伏天

老话有“二伏吃3宝，不往医院跑”，虽然这句话有点夸张，但它确实提醒了我们中伏饮食的重要性。合理的饮食能让身体更健康，感觉更舒适。今年的中伏共有20天，记得这20天里多吃三宝，顺利度过二伏天。所谓的"伏"在二伏和三伏的意思相同，表示阴气被阳气逼迫而藏匿地下。此外，它也象小发猫。哎呀，二伏天已经悄然而至，这个时期可不能小觑。中伏的时长如同捉迷藏般变化无常，时而持续10天，时而延长至20天。但无论它如何变换，我们都应该跟随节气的步伐，适当地调整我们的饮食习惯！在中伏的季节里，天气炎热至极，高温与高湿并存，偶尔还会伴有雷暴和大风。这样的天气让人等我继续说。

虽然伏天很热，但是这些菜，却能及时的帮助我们补充营养。家里人经常说“伏天吃三菜，开胃又下饭”，初伏已经过完，中伏，也就是我们说的二伏天已经早已登场，若条件允许二伏天3样菜记得吃，顺利过苦夏。这些菜营养美味，还非常的解馋，关键是烹饪也非常的简单。伏天吃三菜，到底吃的是等会说。老话说的好“伏天一碗汤，脑袋更灵光”，二伏天要喝啥汤？清凉下火安稳度夏。既然天气过于的闷热，那么人体的新陈代谢也会加快，而喝汤就是最好的滋补方式之一。平时的生活当中，大家也应该深有感触，就是身体虚弱的时候，家里人就会炖一些鸡汤或者是鸽子汤来进补，从而增强抵抗力，说完了。

《青烟威文学》作者：舟子/严新炎七律大暑吟二韵舟子(库尔勒)一夜夜流萤欢暑天，乌云暴雨打山川。群言岭上千花艳，众赏池中万蕊妍。热气蒸腾园似锦，高温炙烤汗如泉。三晨旭日炎炎夏，五谷丰登果挂田。二雷声刺耳震苍穹，暴雨飘流洗草丛。云散天晴残月白，日临池绿荷花红。鸟啼峡谷等会说。“三伏灸主要治疗、调理虚寒性疾病及脊柱关节类疾病，尤其对于免疫力低、易感冒、易疲劳、身体怕冷、脊柱关节疼痛等症状的患者有很好的疗效。”日照市中医医院针灸二科主治医师袁周萍介绍，针灸二科目前开展的三伏灸有督灸、脐疗、暖宫灸、热敏灸、雷火灸、气交灸等。冬病小发猫。

大暑二候·土润溽暑徐冬冬/绘颇有些神秘感。这些由色彩铺满的大块大块的几何图形，有一种不容置疑的美，奇特的美，不需要任何语言解释就能直观感受到的美。时间来到2017年的大暑节气，画家的笔下出现了这些神秘的几何图形。从何而来？似乎不得而知。好像就是特别自然又特别小发猫。而夏至作为整个夏季中的二分之一节点，其所带来的气候变化也就更加复杂。所以从此时开始，我们要从生活的各个方面多加注意，牢记：1要早，2不碰，吃3样，忌2事，盛夏时节要重视。1要早进入夏至时节，温度会明显升高，一般从上午的十点钟开始便会明显感觉到大地的炙烤一直到下午太说完了。